Wat is het beste ontbijt ?
Ik wil graag een beetje afvallen , maar wat voor een ontbijt moet ik dan nemen ?
Ik eet nu de rest van een normale (school) dag ;
Ontbijt ; ???
Tussendoor ; niks
Lunch ; 2 broodjes met 2 keer worst . Soms nog wat fruit / zoetbrood .
Tussendoor ; fruit / plakje krentebrood / eierekoek
'S avonds ; ligt eraan
Toetje ; fruit / niks / vla
Ik ben 13 jaar oud .
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.