Welk is zwaarder: weekendwerk of nachtwerk?

Ik zou zelf kiezen voor nachtwerk omdat dat in ieder geval constant is. Daar went je bioritme wel aan, vervelender wordt 't als je per weekend ineens een halve dag moet wisselen tussen wakker zijn en slapen. Beetje 't idee van een jetlag dus.

Hier is geen duidelijk antwoord op te geven omdat het een persoonlijke aangelegenheid is. Ik zelf werk het liefste nachtdienst. Het verdient beter, geen grote bazen die s'nachts er zijn en dus aan je kop komen zeuren, tijd schiet lekker op, je kunt overdag nog wat doen als je op tijd opstaat. Je bent voor het weekeinde lekker vroeg klaar en dus veel tijd.

Anderzijds heb ik collega's die elke nachtdienst weer vermoeiender op komen draven. Ze kunnen niet slapen overdag of moeten lang opblijven om kind naar school te brengen en op tijd weer ophalen. De buren draaien hard muziek en er zijn dus veel oorzaken van vermoeidheid.

Als je rustig woont en je hebt betreft kinderen een goede regeling (als je kinderen hebt natuurlijk) en je kunt goed tegen s'nachts werken dan zou dat mijn voorkeur zijn.

Toegevoegd na 11 minuten:
Doordat nachtwerk als meer belastend wordt beschouwd zijn er ook aangepaste regels omtrent werken in de nachtdienst. Deze vind je in de link.