Waarom is het voor veel mensen moeilijk om "natuurlijk" op de foto te gaan?

Cameravrees. Ze willen niet in het middelpunt van de belangstelling staan, ook niet in het middelpunt van de lens. Daardoor weten ze zich geen houding te geven en spelen ze toneel, maar trekken wel een verkeerde grimas.

Veel mensen waaronder ik kijken van natuurlijk chagrijnig/boos. Dat is iets wat mensen niet willen vastleggen, vandaar die lach op het gezicht.

Het beste is gewoon om spontaan foto's te maken, zorg ervoor dat de camera is gefocust en schiet op tijd een foto :)
Doe dit bij voorkeur niet met een camera waarbij de instellingen op 5 flitsjes staan (extra-zekersteweten-rode-ogen-reductie) of met een digitale camera op batterijen, want dan mislukken je foto's alsnog door de vertraging.

Dus zorg dat je camera goed staat en schiet een foto tijdens een gesprek/lachbui

Je wéét dat er een foto van je wordt gemaakt. Daar voel je je onbewust onbehaaglijk bij. Daarvan verstrak je.

Maar je weet ook dat je er ontspannen uit moet zien. Dus "ontspan" je je op een heel gespannen manier. Beide zie je: de gemaakte ontspannenheid, en de lichaamstaal die de werkelijke spanning aangeeft.

Wil je dit voorkomen, dan zijn er speciale "om de hoek" lenzen. Die werken net als een periscoop. Het lijkt of de fotograaf een foto maakt van iets dat zich voor hem bevindt, maar in werkelijkheid fotografeert hij iets dat zich naast hem bevindt. Dat is misschien stiekem, maar wel effectief.