Is het slecht om smorges een glas lauw water met citroensap te drinken?

is juist heel goed! Met lauw of warm water help je je stoelgang vriendelijk op gang, en in citroen zit alvast een deel van de vitamine C die je dagelijks nodig hebt

Kan prima. Zoals al genoemd is, breng je met een glas lauw water de stoelgang op gang. Zitten dus niet echt nadelen aan vast.

Echter, je geeft ook aan dat je dit doet om af te slanken. Betekent dit dat je verder geen onbijt nutttigt, of dat je het glas water drinkt, om naast het ontbijt extra maagvulling te krijgen, waardoor je niet zo snel weer honger krijgt?

Normaal ontbijten is namelijk erg belangrijk, zeker ook als je wilt afvallen.

Als dat het enige is dat je neemt wél natuurlijk...

Een goed ontbijt is zeer belangrijk. Hierop leef je een groot aantal uren v/d dag. Minderen op het ontbijt is niet verstandig want dit voedsel zul je toch wel verbranden.

Let wel op de negatieve effecten van citroensap op bijvoorbeeld je tanden en maag. Grote hoeveelheden tasten zowel je tanden, als je maag aan..

Puur sap gecombineerd met bijvoorbeeld lauw water lijkt me een prima alternatief. En niet gelijk daarna tandenpoetsen natuurlijk.....