Wat te doen tegen hoesten na stoppen roken?
Gisteren mijn laatste peuk opgerookt. Vandaag niet echt moeite gehad om van de sigaretten af te blijven (gelukkig) maar ik moet wel enorm veel hoesten, met en zonder slijm. Wat is hiertegen te doen? En gaat het snel over? Bedankt!
3.3K
3.3K keer bekeken
Rieneke1
8 jaar geleden
Ik heb begrepen dat de trilhaartjes in je longen weer gaan werken, en de rotzooi gaan ruimen.
Niks tegen doen dus, behalve volhouden met stoppen.
Is tijdelijk, kan een paar weken duren.
Niks tegen doen dus, behalve volhouden met stoppen.
Is tijdelijk, kan een paar weken duren.
Verwijderde gebruiker
8 jaar geleden
Klopt Rieneke, dit komt omdat de vieze stoffen die zich opgestapeld hebben worden opgeruimd, dat is positief, als je er veel last van hebt neem dan een dropje, of eventueel een lepel tijmsiroop. Neem niets om het hoesten tegen te houden.
Verwijderde gebruiker
8 jaar geleden
http://www.optimalegezondheid.com/hoe-snel-gaat-je-gezondheid-erop-vooruit-als-je-stopt-met-roken/
Ritsuka
8 jaar geleden
Goed bezigvmet stoppen. Word vanzelf beter
Verwijderde gebruiker
8 jaar geleden
Dank voor jullie reacties!
Ivana
8 jaar geleden
Van het geld dat je uitspaart moet je iets leuks voor jezelf kopen, dan zie je wat je gepresteerd hebt. Dat is een grote stimulans om vol te houden.
HeerVoldemort
8 jaar geleden
....ik voel me zo kansloos als ik dit soort dingen lees. Was ruim 40 dagen gestopt. :-(
Goed zo GSam. De eerste week is even lastig omdat je lichaam wat ontwenningsverschijnselenen heeft. Dit kan ook wakker liggen of onrustig slapen veroorzaken.
Ik ga volgende week naar een stoppen met roken training. Het boek van Allen Carr sloeg bij mij goed aan...maar net niet genoeg vrees ik.
Rieneke1
8 jaar geleden
Succes Voldy! Ik hoop dat je het deze keer vol gaat houden!
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.