Als je je enkel overbelast hebt hoef je het dan niet in te tapen? Of verband ?

Question

Lees de 3 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over gezondheid op Goeievraag.

 · Answer

Verband/tape is meer voor ondersteuning, dus handig als het echt pijn doet. Voor overbelasting zou ik gewoon rust houden.

 · Answer

als het echt pijn doet:
ben je heel rekbaar pezen en spieren uitgerekt een blees omdoen en anders in tapen

 · Answer

Kan je iets duidelijker zijn? want als je het over overbelast hebt, dan is het meer om het gewricht. 
Het in tapen, helpt meer voor stabiliteit, voor als je vaak door je enkel heen gaat.

Als je je enkel overbelast hebt hoef je het dan niet in te tapen? Of verband ?

Antwoorden (3)

Weet jij het beter..?