Waarom slapen de meeste mensen zonder sokken?

Omdat je dan niet zoon zweet voeten krijgt en dan krijgen je voeten ook lucht

Wellicht zullen ook veel mensen net uit de douche of bad komen. Dan kunnen je sokken nat worden. En sowieso wil je dan waarschijnlijk liever gelijk je bed in duiken.

Overigens is het ook wel lekker fris, zonder sokken, en mijns inziens ook gezonder. Ik slaap altijd met sokken aan, en een tijd geleden had ik veel pijn in mijn kleine teen. Toen ben ik een tijd zonder sokken gaan dlapen. En het werd zeker een stuk minder, hoewel het de oorzaak niet was.

waarom slapen mensen met sokken; dat is in de meeste gevallen omdat ze last hebben van koude voeten. Dus ik neem aan dat de mensen zonder sokken daar geen last van hebben, en daarbij vervalt meteen de noodzaak om ze aan te trekken.

Mijn oma had nog "bedsokken". Die werden gebreid van restjes wol. Tegen de kou. Gemiddelde nachttemperatuur in huis is nu veel hoger, dus die sokken zijn niet meer nodig.

Voor een betere bloedstoervoer.

In moderne, centraal verwarmde huizen is warme nachtkleding niet nodig. In vroeger tijden kon het ook 's winters flink afkoelen en waren warme nachthemden, bedsokken en zelfs slaapmutsen geen overbodige luxe. Ik heb zelf niet gauw last van koude voeten dus heb ik 's nachts ook geen sokken nodig.

je krijgt geen zweetvoeten

Zelf heb ik altijd warme voeten dus geen sokken nodig.
Sterker nog, ik heb geen eens sokken!
Toch is het goed om sokken te dragen indien je moeite hebt met inslapen. Warme voeten bevorderen het inslapen namelijk.
Huid- en lichaamstemperatuur zijn heel belangrijk voor een goede nachtrust.
Om goed in te slapen moet de lichaamstemperatuur laag zijn en de huidtemperatuur hoog.
Bij een hoge lichaamstemperatuur worden de bloedvaten namelijk wijder, waardoor de lichaamswarmte door het bloed makkelijker naar de huid gaat. De lichaamstemperatuur gaat hierdoor omlaag waarna je dus sneller inslaapt. Dit is uitgebreid onderzocht in het Nederlands Instituut voor Neurowetenschappen en hieruit bleek dat door de huid te verwarmen met 0,4 graden, de proefpersonen dieper sliepen en minder vaak wakker werden.
's Nachts geen sokken mogen dragen is dus gewoon een fabeltje. We weten allemaal dat je de sokken vanzelf weer uittrapt wanneer het te warm wordt!
Mocht ik eens koude voeten hebben doordat ik niet lekker ben, wat gelukkig zelden voorkomt, dan trek ik altijd een paar sokken van mijn man aan en dat helpt dan echt bij het inslapen is mijn ondervinding.