Waarom heb ik last van mijn maag?

Dat kunnen wij echt niet weten.

Het kan van de alcohol komen,
of van iets wat je gegeten hebt,
of een combinatie daarvan,
of van de stress,
of van medicijnen.

Maagklachten ontstaan vaak door te veel maagzuur; dat irriteert de maag. Vooral snel, veel of vet eten zorgt ervoor dat je maag extra maagzuur maakt.
Scherpe kruiden, citrusvruchten, veel koffie of alcohol zorgen ook voor meer maagzuur en bovendien voor irritatie van het maagslijmvlies.
Sommige medicijnen, met name pijnstillers, kunnen het maagslijmvlies beschadigen.
Ook door roken kan er een ontsteking of beschadiging van het maagslijmvlies ontstaan.

Spanningen kunnen een rol spelen bij maagklachten. Soms liggen problemen ‘zwaar op de maag’ of zijn ‘moeilijk te verteren’