Waarom werkt stress vermoeiend?

Question

Ik had net stress, moest veel dingen veranderen, daardoor werd ik erg moe. Waarom is dit zo?

Rieneke1 · Accepted Answer

ik ken het verschijnsel.

als je gedurende iets langere tijd stress ervaart, dan staat je lichaam al die tijd in de alarmstand.
je lichaam gaat zich helemaal instellen op vechten of vluchten, en dat vreet energie.
geen wonder dat je zo moe bent achteraf.

Waarom werkt stress vermoeiend?

Het beste antwoord

Weet jij het beter..?