waarom wordt je meestal chagerijnig en snel geïrriteerd als je even in de avond rond 19.00 uur in slaap valt en weer wakker wordt?

Question

Dan wordt je wakker geworden met een heel verrot gevoel en erg chagerijnig en alles en iedereen irriteert.

Toegevoegd na 3 minuten:
*geworden..moet weg dus.

Toegevoegd na 9 minuten:
@mesher; nou ik denk echt niet dat het 'persoonlijk' is..

itsme · Accepted Answer

Er is een verschil tussen een powernap van 10-20 minuten, en een echte slaap van een half uur of meer. Als je net iets te lang (maar natuurlijk nog niet een volledige nachtrust) slaapt kom je er inderdaad helemaal gebroken uit. 
Dat is omdat je slaap op een ongelukkig moment wordt afgebroken, je lichaam komt net in de buurt van de echte ontspanning maar je wordt weer wakker of wakker gemaakt. Dat zit niemand lekker.
Mocht je het voor elkaar krijgen om eventjes een kwartiertje te gaan slapen en dan wakker te worden, zal het veel beter gaan.

 · Answer

Zoals jij het beschrijft lijkt het mij heel persoonlijk.
Er zijn heel wat mensen die "chagrijnig en geirriteerd" beginnen met hun avondslaapje, en na een kwartiertje rust het leven juist weer helemaal zien zitten!

 · Answer

Hm.. Ik heb het omgekeerde. Een nap van 10 minuten en ik heb weer energie. Alle moeheid in mijn lichaam die mijn concentratie en wil om vriendelijk te zijn blokkerden zijn dan weg, en ik ben weer aanspreekbaar.

De enige reden die ik kan bedenken is dat je lichaam in slaapstand gesukkeld is, en nog niet echt wakker is.

De enige reden die ik kan bedenken is dat je lichaam in slaapstand gesukkeld is, en nog niet echt wakker is.

ronron1212 · Answer

Is dat iets wat iedereen heeft dan ik heb daar echt geen last van. Dus jammer dat je daar last van hebt

waarom wordt je meestal chagerijnig en snel geïrriteerd als je even in de avond rond 19.00 uur in slaap valt en weer wakker wordt?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (3)

Weet jij het beter..?