Hoe geraak ik van mijn irritante jaloezie die mezelf en anderen verveelt?

iedereen heeft wel eens last van jaloezie. Wanneer het echt erg is zoals je dit zelf omschrijft, ligt de oorzaak vaak dieper. Ik was zelf ook erg jaloers. Dan meer bij mijn exvriend. De reden die ik uiteindelijk door had is dat ik zo ontzettend onzeker was in die tijd. Alles was mooier om mij heen. Alles was altijd beter. En waarom ben ik genoeg als er nog VEEL BETER rond loopt. Met jaloezie maak je veel kapot en het is dan ook erg zonde. Ik denk zelf dat jouw jaloezie een leegte is die jij zelf graag opgevuld wil hebben bewust of onbewust. Jij wil zo graag zelf dat jehet een ander niet gunt want WAAROM HUN WEL. Misschien moet je jezelf eens anders bekijken. Stel jezelf de vraag waarom je jaloers bent. Schrijf dit op. en stel achter je antwoord steeds de vraag waarom, want, hoezo, enz. en schrijf dit op. uiteindelijk kom je bij een heel ander punt uit waar echt het probleem zit. Het klinkt heel raar maar het helpt wel. Ik heb het ooit geleerd en toegepast. Als ik mij druk maakte om een ei dan bleek het uiteindelijk te gaan dat ik niet gestofzuigd had. even een simpel voorbeeld maar om je een idee te geven. Zo kom je dichter bij het echte probleem en kan je daarmee aan de slag. Jaloezie komt echt van binnen uit!

Succes ermee.

waarom geniet je niet van ander mans geluk.dan straal je misschien ook iets meer vriendelijkheid uit.want ik neem aan dat als je ze zo ziet je niet al te vrolijk kijkt.als ze dan je uitstraling zien van dat je geniet van de kleine dingen word je misschien ook meer geaccepteerd en komen de jongens ook wel naar je toe.laat je vriendinnen gelukkig worden met hun partner ga zelf op zoek naar de jouwe en maak er iets speciaals van.denk positief en leer van je fouten door niet meer zo erg jaloers te worden als je weer eens n stelletje ziet die van elkaar houden.jouw tijd komt echt wel.heb geduld.het overkomt je.

Ga naar een psycholoog.

Om te beginnen dien je een onderscheid te maken tussen jaloezie en afgunst.

Jaloezie is een heel normale menselijke eigenschap..

Als je bijvoorbeeld je man of vrouw in de armen ziet liggen van een andere man of vrouw..is het doodnormaal dat je innerlijk begint te koken van jaloezie.

Afgunst echter vind ik een minder mooie eigenschap. Afgunstig zijn op je buurman omdat hij zo'n dure auto wèl kan betalen en jij niet.

Om je afgunst te overwinnen dien je je innerlijk eens goed aan te pakken.

Leer anderen hun geluk, hun inkomen, hun prachtige villa, hun..weet ik veel..gewoon van harte te gunnen.

Probeer te denken in termen als..hij werkt er hard voor en ik wil hem dat van harte gunnen.

En als je vriendin wèl een partner heeft en jij niet..wees dan oprecht blij voor hààr..want dàt is pas echte vriendschap.

Als je eens wat wilt 'praten', (mailen dus)..stuur je maar een persoonlijk berichtje.

Wellicht kan ik je wat helpen in de moeilijke strijd tegen jezelf.

Groet,

Ton

Wat mij altijd helpt om niet jaloers te zijn is om naar mezelf te kijken ipv mezelf steeds te vergelijken met een andere
De ene vrouw heeft mooiere benen
de andere heeft mooiere handen de andere heeft mooiere haren
De ene heeft een betere leukere leven of een man of een auto wat ik wil hebben
maar daar moet je niet naar kijken
wat jij moet doen is op jezelf concentreren en kijken wat jij wil en wat jij kan bereiken in het leven
Richt je vooral op jezelf en niet op andere dat is mijn advies.....

Je bent al heel ver dat je het bij jezelf wilt erkennen, heel goed! Waarom ga je niet internetdaten of speeddate, geniet van de orientatie en interessante mensen ontmoeten. En er zijn vast ook mensen jaloers of kijken op naar jou.