Wat is een goed ontbijt als je op de calorieën wilt letten?
None
731
731 keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Antwoorden (3)
Crackers met smeerkaas of filet american optimel vla of yoghurt fruit of 1 bruine boterham met filet of smeerkaas liefst 20+
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Een ei! maar ook meerdere eieren mag, of een flink omelet. Er zit nauwelijks vet in eieren, maar ze geven wel een verzadigd gevoel. Natuurlijk niet bakken met boter, maar met een heel klein beetje olie.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
ja, maar dat komt na drie dagen ook je neus uit, dus dan is wat afwisseling lekker. En in een anti-aanbaklaag pan is een druppel olie genoeg.