Nu al tijdje last van kokhalsneigingen maar niet misselijk, wat kan dit zijn?

Lijkt toch op verschijnselen van wat stress. De maag en darmen protesteren door wat seintjes vanuit de hersenen en dat kan heel vaak psychisch zijn. Ook als je dingen ruikt, hoort of ziet kan dat prikkels geven en spanning natuurlijk helemaal.
Het is zo'n beetje "Ik voel me niet zo lekker en weet niet hoe het komt". TOCH een reden om eens met de HUISARTS te praten. Voor hem/haar ben je echt niet de eerste die met zo iets komt. Je zult iets kalmerends krijgen of iets voor de maag.
Succes!

Kokhalzen is een natuurlijke reflex van het lichaam dat ervoor zorgt dat je niet gaat stikken. Hoewel kokhalzen je eigenlijk beschermt, kan het in sommige gevallen erg vervelend zijn en samengaan met symptomen als angst, zenuwachtigheid en braakneigingen. Je kan je draaierig en misselijk voelen en het gevoel hebben dat je gaat stikken.
Een minder directe oorzaak waardoor je moet gaan kokhalzen is bij het zien van voedsel dat je ooit een spijsverteringsprobleem heeft bezorgd. Als je ooit erg ziek bent geworden door een bepaalde soort voedsel, bijvoorbeeld zeer vet eten, dan kan het zijn dat je hier nog lange tijd psychologisch last van hebt. Je gaat dan kokhalzen alleen al bij het zien van het eten, ook al voel je je op dat moment niet ziek.

Wat zou kunnen helpen als je weer de neiging voelt is een aantal keer diep ademhalen om weer wat tot rust te komen.
Vanzelfsprekend zou het een moedige stap zijn de huisarts te bezoeken om lichamelijke oorzaken uit te sluiten.